17% травм при занятиях сноубордом приходятся на лодыжку. Специалисты отмечают, что в мягких ботинках шанс получить такую травму вдвое выше, чем в жестких, однако есть и исключения из правил. Более половины травм лодыжки на сноуборде – это переломы различной степени тяжести, которые диагностируются без особых проблем. Единственный нюанс «сноубордической лодыжки» — на обычных рентгеновских снимках могут возникнут проблемы с переломом боковой таранной кости (а это 15% случаев от общего количества), поэтому в спорных случая применяются другие, более точные методы диагностики. Читать далее »
Травмы лодыжки
25 ноября, 2010 
admin Уход за сноубордом
31 октября, 2010 admin 
Насколько бы качественной не была сноубордическая доска, она требует ухода регулярного, чтобы катание доставляло удовольствие, его скорость не снижалась. Если возникло подозрение, что скользяк доски стал излишне сухим или она стала слишком медленно катиться, вполне возможно настало время заняться нанесением не доску воска.
Для этого необходимо, как минимум, четыре инструмента:
Воск. Существует огромный выбор разных типов воска, выпускаемых специально для сноуборда и лыж. Оптимально подойдет воск, рассчитанный на все температуры, который хорошо работает в большом диапазоне условий. Читать далее »
Травмы головы
28 октября, 2010 admin 
Сноубординг является “бесконтактным“ видом спорта (бить тут никого не приходится), но разбитый нос на тренировках или соревнованиях — не редкость. Варианты получения такой травмы весьма разнообразны – приземление, во время которого нос может повредиться о собственные колени; часто получается «успешно» поймать передний кант при приземлении с трамплина, когда нос мгновенно встречается с жёсткой поверхностью; не редкость — «поцелуй» с пнем или деревом на склоне и так далее. Читать далее »
Андрей Болдыков считает, что сборная России по сноуборд-кроссу имеет хорошие перспективы
20 октября, 2010 admin 
Андрей Болдыков, лидер российской сборной по сноуборд-кроссу, пока воздерживается от громких прогнозов насчет предстоящего сезона. Однако во время интервью, данного пресс-службе ФГССР, он подчеркнул, что перспективы у российской команды определенно есть. Такие неточные на данный момент планы он аргументировал еще не завершившейся подготовкой, одним из последних этапов которой стала недавняя поездка команды на месячную тренировку в Швейцарию. Относительно себя Андрей Болдыков уверен, что индивидуальная программа поможет ему достичь к началу сезона необходимой формы. Читать далее »
Лучший сноубордист Швейцарии будет выступать за Россию?
10 октября, 2010 admin 
Юрий Подладчиков, швейцарский сноубордист, который занял на ванкуверской Олимпиаде четвертое место, рассматривает возможность возвращения в сборную России. Такая информация прозвучала во время пресс-конференции президента ФГССР (Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России) Светланы Гладышевой и спортивный директор ФГССР Леонида Мельникова.
Подладчиков три года назад покинул российскую сборную и стал выступать за сборную Швейцарии. На тот момент он уже более десяти лет проживал в этой стране. Читать далее »
Проведение этапа Кубка мира по сноуборду в Башкортостане
4 октября, 2010 admin 
Президент Башкортостана Рустэм Хамитов внес предложение о проведении одного из этапов Кубка мира по сноуборду в параллельном слаломе в сезоне 2011-2012 годов. Об этом глава республики высказался во время проведения встречи со Светланой Гладышевой — президентом Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России. Рустэм Хамитов сказал, что для проведения международных соревнований к тому времени в республике будет подготовлено все необходимое. Со своей стороны Светлана Гладышева обещала оказывать всяческую организационную поддержку. Читать далее »
Сноубордисты вернулись со сборов, проходивших в Швейцарии
30 сентября, 2010 admin 
Сборная Росси по сноуборду на днях прилетела из Швейцарии в Москву. В ходе сборов сноубордисты отрабатывали программы в параллельных дисциплинах и сноуборд-кроссе, демонстрируя, по словам очевидцев – тренеров, весьма высокие результаты, что является серьезной заявкой на медали в соревнованиях предстоящего сезона.
Первая часть сборов прошла на снегу Саас-Фе, где работали обе команды. После сообщения о трагической гибели Полины Петроченко, участницы сборной по сноуборд-кроссу, заключительные десять дней тренировок было решено провести в Эвиане – местечке недалеко от границы с Францией, где спортсмены совершенствовали физическую подготовку, а на снегу тренировки были отменены. Читать далее »
Найди свой стиль
23 сентября, 2010 admin 
Стиль – это в первую очередь то, что отражает твою индивидуальность, то, что присуще именно тебе и больше никому другому, та изюминка, которая выделяет тебя из толпы и делает единственным и неповторимым. А что такое стиль в сноуборде? Это то, как ты катаешься. Твоя манера держать положение рук, ног, коленей, манера делать прыжки, преодолевать транзиты и грэбы. Твой стиль – это то, как ты ведешь себя на склоне, то, как ты выражаешь себя во время катания.
Стиль всегда меняется. Вот сравните, стиль Терье сейчас и пять лет назад. Он изменился, усовершенствовался и стал абсолютно другим. От чего это зависит? Читать далее »
Как овладеть сноубордом?
13 сентября, 2010 admin 
Прежде, чем приступить к освоению сноуборда, следует правильно подобрать сам сноуборд, который бы соответствовал вашим физическим параметрам, стилям катания, которые вы предпочитаете, и вашему опыту. Рассматривая физические параметры, основное внимание следует уделить собственному весу, так как для каждой модели существует свой весовой диапазон. Для более тяжёлого бордера требуется сноуборд большей длины. Читать далее »
