Поднимаемся на склон до уровня начала трассы, кладем доску на снег и пристегиваем переднюю ногу. Застегивать крепления сидя намного безопаснее. Встаем передней ногой на доску, а задней рядом со стороны пальцев ног и некоторое время привыкайте к новым ощущениям. Попробуйте подвигать ногой и прочувствовать вес доски. Теперь вы можете попробовать коньковое движение, используя заднюю ногу в качестве толчковой.

Это похоже на катание на коньках и весьма пригодится вам в будущем, потому как небольшие расстояния проще проходить именно так, да и при использовании подъемника передвигаться тоже проще скользя одной ногой. Поначалу делайте задней ногой маленькие шаги, затем вы сможете делать шаги побольше и отталкиваться. Передняя нога должна быть слегка согнутой для большего равновесия.

Чуть позже вы благополучно научитесь катиться на некоторой скорости и ставить ногу на заднее крепление – постарайтесь удерживать обе ноги на доске как можно дольше, во время скольжения приседать и вставать. Чуточку терпения и упорства и вы скоро с удивлением поймете, что вам вполне даже удобно с прикрепленной к передней ноге доской.